Acepté el reto

Apreciado amig@ lector:

Acepté el reto de perder peso en 4 meses con Cuerpo Definido (facebook.com/cuerpodefinido) . Fue una nueva experiencia pesarme frente a todo el mundo, 177 libras y mido 5' 1"!!! El nivel de grasa ni me acuerdo pero prometo compartirlo. Siempre me ha gustado participar en competencias, pasar por la experiencia, disfrutar del entrenamiento pero #yoconfieso como decimos en Twitter que hace muchísisisisismo tiempo que no realizo ejercicios y menos continuamente. Y pensar que participé de maratones de 10k, nadaba, realizaba aeróbicos y corría bicicleta recreacional desde Carolina a San Juan, pero.... sabes qué? el tiempo pasa y me deje llevar . Yo misma me llene de excusas, deje de miarme en el espejo, me compraba el mismo estilo de ropa por no medirme.  Llevo ya 10 años de sobrepeso y decidí que el 2011 retomaría el estilo de vida activdo, lleno de naturaleza, esfuerzo y porque no, sudor.  Deseo dejar la "zantac" y disfrutar de comer muchas lechugas jejeje.



Agradezco a todos los que me esten apoyando y si tu quieres apoyarme, comentas en www.facebook.com/cuerpodefinido para  sentir tu ANIMO y cariño.  Además, tu respaldo será parte importante para mi y continuar con el reto ya que será part del concurso los comentarios de mis amig@s y seguidores.

Incluyo algunos comentarios en facebook.com/teremontes .  Mi meta es recibir mis 50 años llena de salud, energías y con el  estilo de vida de bienestar para continuar con los compromisos como cuidar a Mami, continuar capacitandome y realizar nuevos proyectos.


Continuamos en contaccccccccccccccccccto.

K-riños,


Tere Montes
(twi_tere)