¡Otra gran mujer 50+ a seguir!

Arianna Huffington es una de las emprendedoras de mayor éxito en el ámbito del periodismo y la comunicación. ¿Sabías que cuando fundó el Huffington Post tenía 54 años? La escritora y columnista, una de las mujeres más influyentes en los medios estadounidenses según Forbes, ha conseguido que su diario online tenga ediciones en distintas partes del mundo: Estados Unidos, Francia, España, Japón, Reino Unido, Canada. Ha publicado 13 libros entre biografías, ensayos políticos y textos de autoayuda. 

 ¡Otra gran mujer 50+ a seguir!

En el día de la mujer emprendedora... Mary Kay

"Tu meta deberá convertirse en una obsesión en tu mente. Debemos ir tras nuestra meta en forma persistente y con entusiasmo y no permitir que nada nos aparte del camino".-Mary Kay Ash

Hoy 19 de noviembre celebramos el día de la mujer emprendedora con la gran historia de Mary Kay Ash. Una gran mujer que nos regalo lo mejor de lo mejor.  ¡Muchas felicdades a todas las mujeres emprendedoras del mundo!

Mary Kay Ash (12 de mayo de 1918–21 de noviembre de 2001) fue una empresaria estadounidense y fundadora de Mary Kay Cosmetics, Inc.

 Nacida Mary Kathlyn Wagner en Hot Wells, Texas, Ash trabajó para varias compañías de venta directa desde 1939 hasta 1960, alcanzando un considerable éxito como vendedora y entrenadora de vendedoras. Frustrada, sin embargo, por no ser tomada en cuenta en promociones en favor de los hombres, se retiró en 1963, pensando en escribir un libro para ayudar a la mujer en los negocios. El libro se tornó en un plan de negocios para su compañía ideal, y en septiembre de 1963, Ash y su hijo, Richard Rogers, fundaron Mary Kay Cosmetics con una inversión de 5.000 $USD. La compañía originalmente operaba en un local de Dallas pero creció rápidamente, especialmente después de que Ash fuese entrevistada por la CBS en su programa 60 Minutes en 1979. El famoso Cadillac rosa era premiado a las consultoras que alcanzaran el récord de ventas lo cual fue el mayor signo del éxito de la compañía.

Ash ampliamente respetada, no fue siempre comprendida en su forma de hacer negocio. Ella consideró la Regla Dorada como principio para la fundación de Mary Kay Cosmetics, y el plan de mercadeo de la compañía fue diseñado para permitir a las mujeres progresar ayudando a otras a alcanzar el éxito. Infranqueable y entusiasta, ella abogaba por la frase "Elogien a la gente al éxito", y su eslogan "Primero Dios, luego la familia, y por último el trabajo" expresaba con insistencia que la mujer debía tener un equilibrio en su vida.

Durante su vida y después de su muerte recibió grandes y numerosos honores de parte de su grupo de negocios, incluyendo el premio Horatio Alger Award. Después de un tiempo ayudando a fundaciones de caridad, fundó la Mary Kay Ash Charitable Foundation para obtener dinero en contra de la violencia doméstica y otros cánceres que afectan a las mujeres. Ash tuvo el cargo de presidenta de Mary Kay Cosmetics hasta 1987, cuando fue nombrada Presidenta Honoraria. Permaneció activa en la compañía hasta que sufrió un infarto en 1986. Richard Rogers fue nombrado Oficial Ejecutivo de Mary Kay Inc. en 2001. A la muerte de Ash, Mary Kay Cosmetics tenía más de 800.000 representantes en 37 países, con ventas locales anuales de más de 2 mil millones de dólares en ventas al por menor.

Mary Kay fue autora de tres libros, los cuales se convirtieron en best-sellers. Su autobiografía, "Mary Kay, Existen los Milagros", vendió más de un millón de copias y aparece en múltiples idiomas. Su filosofía de negocio, "Mary Kay on People Management", continúa siendo una fuente de sabiduría y ha sido incluido en cursos de negocios en la reconocida Escuela de Negocios de Harvard. El tercer libro de Mary Kay Ash, "Puedes Tenerlo Todo", fue lanzado en agosto de 1995 y, alcanzó a ser "best-seller" en los primeros días de su lanzamiento. Sus discursos y citas siguen siendo una forma de inspirar a las mujeres de la fuerza de ventas de Mary Kay.

Mary Kay sufrió un segundo infarto y murió el 21 de noviembre de 2001. Fue sepultada en el Sparkman-Hillcrest Memorial Park Cemetery en Dallas, Texas.

Información :Wikipidea

Un coronel emprendedor 50+, ¡te encantará su historia!

Historias de Éxitos Después de los 50+
Harland D. Sanders
Kentucky Fried Chicken

Sanders nació en el año 1890 en el seno de una familia humilde. Ya en el año 1929 abrió una pequeña estación de servicio en Corbin (Kentucky), en la que cocinaba platos como pollo, jamón campestre y filetes. Su popularidad como cocinero creció y un año después construyó un motel, el primero en Kentucky, y un restaurante con un comedor para 142 comensales. Ahí comenzó a preparar su famoso pollo frito a partir de una receta propia, con once hierbas y especias, que patentó en 1940.

A comienzos de 1950, tuvo que vender todo debido a la construcción de la Interestatal 75, la que reduciría el tráfico de la carretera donde su local estaba ubicado.

Así que en 1952 y ya con 62 años, muy confiado en que su receta de pollo era superior a cualquier otra, comenzó a atravesar el país en su coche, haciendo la siguiente oferta a los dueños de restaurantes y les decía:

“Te apuesto que mi receta de pollo es mejor que la tuya” y ofrecía cocinarlo (el pollo que le daban los restaurantes que visitaba para cocinar su receta, era parte de su plan para alimentarse durante esos días difíciles).

Si el dueño del restaurante estaba a favor de su receta, entonces él le ofrecería “franquiciar” la receta a 5 centavos de dólar por pollo.

Resumiendo, más de 1000 restaurantes lo rechazaron, hasta un día en el que estaba en su duelo de cocina con el dueño de un bar que le dijo: “señor, yo estoy tratando de vender cerveza, no pollo. Esto necesita mucha más sal para que a mis clientes les de sed y compren más cerveza.”

Así que tomó el salero le puso sal al pollo, lo probó y le dijo:”Ahora SI, esto está BUENÍSIMO” y le dijo: “Si usted le añade sal a su receta, me quedo con ella!”

Sanders probó el pollo con sal y a él le supo terrible, porque había estado en una dieta sin sal por 30 años, así que su gusto y su sazón eran muy diferentes a los del resto de la gente.  El Coronel no era bobo, puede que no le haya gustado la sal, pero era mejor que la pobreza. Y así comenzó el famoso legado del Kentucky Fried Chicken del Coronel Sanders.

Harland Sanders falleció el 16 de diciembre de 1980; y su rostro continúa siendo la imagen de marca de KFC.

Te pregunto:  ¿Sólo la perseverancia del Coronel lo llevó al éxito? ¿Estás dispuesto a cambiar tu receta? ¿Te hace falta añadir un ingrediente?

¡Aprendamos del Coronel Sanders y no importa si tienes 50+, mantente abierto a sugerencias, rodéate de gente de la que puedas aprender, que te motive y te ayude a crecer!

50+, ¡seguro que yes!

​El emprendimiento no es una cuestión de edad sino de interés y el deseo por sacar adelante un proyecto, una idea o un negocio.

Hay infinitas razones para emprender luego de los 50 años como por ejemplo:

• dificultad para cambiar de trabajo
• dificultad para encontrar un trabajo
• llegó el momento de desarrollar ese proyecto que lleva años dando vueltas en tu mente
• lo habías planificado
• necesidad de otro ingreso adicional

De hecho puedes escribir a teremontes62@gmail.com para conocer tus razones, compartir tu historia.

Lo más importante es que ahora tenemos experiencias, contactos, motivación y sobre todo internet que nos ayuda muchísimo en la búsqueda de información; y a la hora que comencemos ...nuestra publicidad y mercadeo.

¡Qué vivan los 50+!

Recordando a mami: juguetes

A dos años de que mami se fue a morar  a la casa de Dios Padre. La recuerdo con mucho amor.

Recuerdo como nos compraba juguetes educativos y juegos para jugar todos juntos (somos 6 hijos). 

Cerca de su trabajo en Santurce había una juguetería, ella hacia lay-aways para ir comprando poco a poco para cada uno de nosotros.  Mami era muy organizada y metódica. Realmente no sé como hacia para trabajar, educarnos y pagar la mayoría de las cuentas porque papi que en paz descanse era tremendito.

 El domingo 26 de octubre de 2014 a las 10:30am en la Parroquia La Encarnación en Hato Rey, será su misa de recordación. La Parroquia Episcopal La Encarnación queda en la Urb. Roosevelt, calle Juan A. Dávila, Esquina Juan D. Rodríguez a pasos del cine Roosevelt.

De películas

The Bucket List es una película estadounidense de 2007, dirigida por Rob Reiner, escrita por Justin Zackham y protagonizada por Jack Nicholson y Morgan Freeman en los papeles principales. Es una película que me encanta para centrarme en lo importante y vale la pena vivir. 

Cuéntame de tus películas favoritas y añade el porque te gusta o me la recomiendas a ver. Recuerda que me gusta el enfoque positivo. De hecho te invito a seguir en Facebook y Twitter el hashtag #EnfoquePositivo

Recuperarse de la Chikungunya

No es fácil para los #50+ recuperarse de la picada del chikungunya. A mí me dejó muy parecida  a la imagen anterior.

Incluyo un enlace que buenísimas recomendaciones, paso a pasito. Confio que sea de gran provecho para ti. http://es.wikihow.com/recuperarse-de-la-chikungunya.

 Te deseo salud y éxitos.

Tu amiga,

Tere Montes

¡A bailar!

 

Bailar solo o acompañado es de gran beneficio para la salud.

1. Agil y joven
El baile es un excelente ejercicio cardiovascular; aumenta nuestra capacidad pulmonar, la flexibilidad y firmeza de los músculos; educa nuestros hábitos posturales, etc.


2. Huesos fuertes, articulaciones lubricadas
El baile ayuda en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis. Cuestión a tener en cuenta, especialmente, por las mujeres que hayan pasado la menopausia. Además, mantiene las articulaciones lubricadas, cosa que ayuda a prevenir la artritis.

3. Gasto calórico
Bailando se queman calorías. Más calorías, cuanto más intenso y rápido sea el baile. Naturalmente, no es lo mismo bailar una danza puertorriqueña que el batir de los tambores de la plena y la bomba.

4. Colesterol y glucosa
No estamos hablando de pasión, sino de colesterol. Bailar aumenta los niveles del llamado colesterol bueno (HDL) y disminuye los del malo (LDL). A las personas con diabetes, además, les ayuda a controlar el nivel de glucosa en sangre.

5. Mente agil
Dependiendo del baile, también se hace ejercicio mental mientras se recuerdan los pasos y estamos concentrados para no meter la pata de mala manera.

6. Equilibrio y coordinación
Hay que mantener el equilibrio en multitud de posiciones diferentes (según el baile que se practique). Esto ayuda a fortalecer los músculos, disminuyendo la propensión a determinadas lesiones en nuestra vida cotidiana. Y, de paso, se mejoran la coordinación y los reflejos.

7. Interacción social
Además de ser un entretenimiento y un estupendo ejercicio físico, el baile puede constituir una oportunidad para relacionarnos con otros, incluso para hacer nuevas amistades.

8. Diversidad cultural
El baile une. Personas muy diferentes, de procedencias diversas pueden moverse al ritmo de una misma pieza. Esto abre la mente y expande el espíritu.

9. Una invitación para ponerse guapos
Antes de bailar en público, la persona cuida de su aspecto. Para empezar, va bien aseada. No sea que, después de dar cuatro coletazos, su pareja o los de cerca huyan por el olor que desprende. Es broma, pero lo habitual es ponerse guapos antes de salir a bailar, ¿o no?

10. La felicidad, ja, ja, ja
Gracias al subidón de endorfinas propiciado por el baile, estamos de mejor humor y combatimos eficazmente el estrés y otras neuras.

Adaptado del artículo: “The Benefits of Dancing“, de Barbara Craddock

¡A los 80 a casarse!

Otro chiste para alegrarnos nuestros días.

Louise L. Hay

 

Hoy es  un gran día para nosotros los emprendedores cincuentones y más. ¡Hoy cumple 88 años Louise Loony Hay!  Louise es una escritora y oradora estadounidense, considerada una de las figuras más representativas del movimiento del Nuevo Pensamiento y una precursora de los libros de autoayuda. Se mantiene activa en presentaciones y recién escribe otro nuevo libro en estos días.

Louise comenzó su emprendiminto a partir de los 50 años; así que todos tenemos una oportunidad para nuestras vidas luego de los ciencuenta y tantos...

Te invito a que la sigas en Facebook: facebook.com/louiselhay y sirva de inspiración diaria en tu desarrollo personal.

Cuando la belleza interior es la que cuenta

Algo chistoso porque la risa nos añade tiempo a la vida.

Bienestar como estilo de vida con Maribel Belaval

Continuamos con la serie de hangouts con Coach Maribel Belaval el tema de hoy el BIENESTAR como estilo de vida. BIENESTAR INTEGRAL: 
Bienestar es la experiencia de vivir en un alto nivel de auto conciencia.
 

                             10 PUNTOS MODELO DR. MICHAEL ARLOSKI:

1.  Bienestar es un concepto holístico: mente, emoción y espíritu.

2.  Auto estima alta es un factor crítico para cambiar el estilo de vida.

3.  El apoyo social es necesario para sostener un cambio de estilo de vida.

4.   Las posibilidades existen,  hay que tomar acción que mueva al logro.

5.  Comunión con lo que existe., interconectado con el Todo.

6.  Responsabilidad de la propia salud, del manejo de pre-disposiciones
genéticas y del estilo de vida.

8.   El tiempo “solo” es rutina de auto cuido necesaria para armonizarse.

9.   La autenticidad es el camino sin necesidad de ser perfecto.

10.  Volver a ser niño, jugar y divertirse

Coach Maribel Belaval, CEC, PCC 

Profesora de estudios continuados en la Universidad del Sagrado Corazón,  Co-autora de dos certificaciones de Coaching de Vida  en Centro Gaviota, escritora de libros de auto reflexión, columnista fija del grupo de escritores latinoamericanos NyES Latino, conferenciante y educadora de seminarios y talleres a entidades educativas, organizaciones cívicas y profesionales.  www.maribelaval.com

Dale like a Maribel en Facebook: https://www.facebook.com/coachmaribelbelaval

He decidido...

 

Por mi salud también aumentaré mis caminatas de 7 minutos a 30 minutos, luego a 45 minutos  hasta llegar a una hora :-)

Pasos para mejorar la salud física en el siguiente enlace:  http://www.geosalud.com/EjercicioSalud/consejos-para-mejorar-tu-estado-fisico.html

He decidido hacer lo que me gusta porque es bueno para la salud. ~Voltaire - See more at: http://frases-y-refranes.blogspot.com/2013/01/he-decidido-hacer-lo-que-me-gusta.html#sthash.SdMinRYA.dpuf

He decidido hacer lo que me gusta porque es bueno para la salud. ~Voltaire - See more at: http://frases-y-refranes.blogspot.com/search/label/Frases%20c%C3%A9lebres#sthash.dB2tBTC0.dpuf

He decidido hacer lo que me gusta porque es bueno para la salud. ~Voltaire - See more at: http://frases-y-refranes.blogspot.com/search/label/Frases%20c%C3%A9lebres#sthash.dB2tBTC0.dpuf

Con Maribel Belaval - reflexiones del libro: Cincuenta y tantos...

Disfruta  tanto como yo de la reflexión con Maribel Belaval.

 El cerebro después de los cincuenta

El Gerentólogo Dr. Juan Hitzig es autor del libro "Cincuenta y tantos": Cuerpo y mente en forma aunque el tiempo siga pasando. . .

¿Cómo hacer para que la longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal?

Alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma envejeceremos.  Sostiene que el humor es sumamente importante.

"El cerebro es un "músculo" fácil de engañar; si sonríes cree que estás contenta y te hace sentir mejor. Explica que el pensamiento es un evento energético que rápidamente se transforma en emoción por la neuroquímica de hormonas: cuando es negativo hace colapsar a nuestro organismo físico en forma de malestar, enfermedades e incluso de muerte.

Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto emocional que conviene memorizar. Resentimiento, Rabia, Reproche, Rechazo,  Resistencia y Represión son generadoras de cortisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia prolongada en sangre es letal para las células arteriales, ya que aumenta el riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro vasculares.

Las conductas R generan actitudes D:
Depresión, Desánimo, Desesperación y Desolación.

Las conductas con S:
Serenidad,  Silencio, Sabiduría, Sabor, Sexo, Sueño, Sonrisa y Sociabilidad. Son motorizadoras de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad:
-que mejora la calidad de vida
-aleja la enfermedad                                 
-retarda la velocidad del envejecimiento celular.

Las conductas S generan actitudes A:
Ánimo,  Aprecio,   Amor,  Amistad y  Acercamiento.

Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig:

• Presta atención a tus PENSAMIENTOS pues se harán PALABRAS.
• Presta atención a tus PALABRAS pues se harán ACTITUDES.
• Presta atención a tus ACTITUDES porque se harán CONDUCTAS.
• Presta atención a tus CONDUCTAS porque se harán CARACTER.
• Presta atención a tu CARACTER porque se hará BIOLOGIA.

PRACTICAR:  Poeta Rabindranath Tagore decía: "Si tiene remedio, ¿de qué te quejas? Y si no tiene remedio, ¿de qué te quejas?" dejar las quejas y los pensamientos negativos buscar en cada situación el aspecto positivo.

    
Cada sonrisa nos inunda de SEROTONINA y nos ayudaría a vivir mucho mejor ese montón de años que la ciencia nos ha agregado.

Dr. Hitzig ha comprobado con sus investigaciones que quienes envejecen bien son las personas ACTIVAS, SOCIABLES Y SONRIENTES.

No las rezongonas, malhumoradas y avinagradas (que nadie quiere tener cerca).

¿Qué abunda más en tu vida, R o S?  Suena lógico ¿verdad? Finalmente todo es cuestión de actitud.

Conoce a Maribel Belaval, gran ejemplo de emprendedora mayor de los 50

¿A QUÉ EDAD COMENZASTE TU EMPRENDIMIENTO? 

UPS – EDAD – HACE MUCHOS AÑOS! JA JA JA

En realidad fue cerca de los cuarenta años, decidí regresar a estudiar lo que había descubierto me apasionaba: la conducta humana. Especialmente, en tiempos de pérdidas y estrés, pues no hemos tenido “instrucciones” de cómo trascender estos episodios. Todavía más, no tenemos la práctica de encontrar en nosotros esas repuestas en un viaje interno de sabiduría viva.

 ¿CUÁL FUE LA PRIMERA IDEA? 

Después de estudiar logoterapia decidí escribir unas charlas con los temas que habían despertado en mí un profundo sentido de libertad y unicidad. ¡Por fin había conocido mi ser! Eran cuatro tertulias para definirse: Yo soy amor, libre y responsable, única y sola.

¿CÓMO HAS EVOLUCIONADO?

Seguí estudiando y asistiendo a talleres de desarrollo personal. De todas esas experiencias ya dentro de una estructura de estudios definidos surgen los cinco practi-libros de Mi Propia Terapia. Son secuenciales:

1. Auto-conciencia y responsabilidad

2. Inteligencia emocional

3. Auto estima

4. Relaciones Sanas

5. Vida Espiritual a través del amor a sí mismo y a los demás.

Luego estudié coaching y pasé mis temas del sobrevivir al vivir con pasión. Del blog del contrato con Yahoo surgió mi libro de Tertulias del Alma para la mujer-líder de hoy.   Para antes de final de año sale un nuevo libro de reflexiones: ¡Por fin! - Una vida cerrando y abriendo ciclos de cambios.  

¿CUÁL HA SIDO EL RETO MÁS GRANDE? 

Sin lugar a dudas, mantener el equilibrio de todos mis grandes amores. ¡He sido muy afortunada!

Sigue a Maribel Belaval en Facebook: www.facebook.com/coachmaribelbelaval

Un hermoso regalo que me hizo mi amiga Amarilis Vellón en el mes de mi cumpleaños es el audio del libro  de Joel Osteen - Dé el Salto - Cinco Claves para Superar las Barreras y Vivir una Vida Extraordinaria. Ya lo escuché una vez pero lo volveré a escuchar porque me encantó.


Aquí las cinco claves:

1. Crea en grande
2. Considere a Dios, no las circunstancias
3. Haga oraciones del tamaño de Dios
4. Mantenga la perspectiva correcta
5. No se conforme con lo bastante bueno

 Te invito a que comentes si lo has leído.

Como dice Joel Osteen: "No es necesario esperar a que todas tus heridas estén sanadas, puedes empezar ya. "LEVANTA Y REGRESA AL PARTIDO"

¡Adelante!

Tu Amiga,

Tere Montes


Referencia: http://www.barnesandnoble.com/w/de-el-salto-joel-osteen/1116206069?ean=9780892969715

P.D. En Puerto Rico puedes comprarlo en la librería K&L Medical Books & More, lee detalles en su fan page de Facebook: www.facebook.com/klbooksmedicalgeneral

Velocidad aerodinámica

El despegue de un avión requiere velocidad aerodinámica. Ésta es una medida de lo rápido que el aire fluye sobre el avión, no una medida de lo rápido que el avión está viajando. Si el avión está volando con viento en contra, su velocidad aerodinámica se incrementa.

¡Adelante con las dificultades! ¡Te fortalecerán!

Tu Amiga,

Tere Montes

José R. Rodríguez, un cincuento plus social

¿A qué edad comenzaste tu emprendimiento?

Aunque desde los 54 años ya venía considerando encaminarme hacia el Empresarismo, realmente a los 57 años es que decido lanzarme a emprendeser.

 ¿Cuál fue la primera idea?

Mi primera idea surge a partir de haber leído un libro de Muhammad Yunus que lleva por título “Construyendo Negocios Sociales”. Y se me ocurre crear un movimiento empresarial enfocado en el desarrollo de negocios con base en el hogar o fami-empresas, utilizando el modelo cooperativista.

 ¿Cuál ha sido el reto más grande?

El reto mayor ha sido encontrar un grupo de personas con diferentes habilidades y sin protagonismo, que trabajen unidos. Hoy día con mucha satisfacción puedo confirmar que ese reto ya ha sido superado.

¿Qué consejos darías a quienes están por comenzar un negocio?

• (a)Identificar un problema social y ahí tendrán un punto de partida para desarrollar un emprendimiento.
• (b)Creer en el proyecto que van a emprender.
• (c)Desarrollar una comunidad empresarial en donde el beneficio económico sea para todos los componentes de la comunidad en proporción al esfuerzo que cada cual realice (modelo cooperativista).
• (d) Establecer una fecha en que se pondrá en práctica la idea de negocio, y trabajar basado en esa fecha de comienzo.

Ha sdo un placer compartir con José  R. Rodríguez  en un hangout muy especial porque es el primero con el tema de los cincuentones emprendedores... ¡ENHORABUENA! cómo comenzó su emprendimiento, idea original el reto y los consejos para motivar a inspirar a otros cincuentones plus a continuar pa' lante  en esta  etapa emprendedora acompañados de la alta tecnología.

José  R. Rodríguez

Puedes  conocer  un poco más de José R. Rodríguez en el siguiente  enlace de LinkedIn http://www.linkedin.com/in/joserrodriguez1 y escribirle a  correo electrónico: sobugro@gmail.com

Tu también te puedes comunicar conmigo escribiendo a teremontes62@gmail.com para compartir tus anécdotas, iniciativas y por supuesto los retos diarios.

¡Cada día hay oportunidades!

Sí, así es y son regalos de Dios que a veces con el corre y corre diario no nos damos ni cuenta. Muchos nos retiramos o llegamos del trabajo y pasamos los días y las largas noches en una mecedora o en los amplios butacones "echá' o “para atrás" viendo novelas y noticias. Otros deciden llevar las responsabilidades de sus hijos, cuidando sus nietos día y noche, sin esa oportunidad de disfrutarlos, sino llevando una enorme responsabilidad en nuestras espaldas.

Sin embargo, hay estudios que demuestran que luego de lo 50 años la mayoría de las personas empiezan a producir el éxito por el cual han trabajado. Tienen salud, experiencias y voluntad y ahí me identifico yo. Las canas son de experiencias y aunque me las pinto, como dice uno de mis hermanos por "coquetería femenina", estoy orgullosa que a los 52 años tengo ese ímpetu para lograr sueños que antes ni me lo imaginaba. El rodearte de personas emprendedoras te nutre de deseos de más, por eso el crecimiento espiritual e intelectual es continuo, si te lo propones.

Me siento en los años más productivos de mi vida y me encantará que compartas tus sueños, retos y anécdotas en mi blog llamado Desde mi Tintero, puedes escribirme a teremontes62@gmail.com para coordinarlo.

Tengo la energía, la pasión,y la salud para emprender, aprender y darle alas a mis sueños. ¿Y tú?

Tres recomendaciones para ti de mí:

1) Come saludable (sigue las indicaciones de tu nutricionsita y médico). Toma agua embotellada, toma agua mineral carbonatada,  agua con limón o una pizca de bicarbonato de soda.

2) Simplifica tu vida.  Enfócate en lo que realmente es importante y en lo que Dios te ha llamado a hacer.  Medita, reflexiona ​y comparte con otros.

3) Sé agradecido

Tus experiencias y sueños son importantes, no te detengas.

¡Hasta la próxima!

Tu amiga,


Tere Montes

Cambios que endulzan (hermosa frase)

"Los cambios endulzan el vino elaborado con las uvas de nuestras vivencias"- María Fontaine

En eso estamos y para eso vamos

Comer menos, caminar más y reir muchísimo.; así de simple dice un refrán pueblerino.

El 25 de julio, papi hubiese cumplido 88 años. Celebro su vida con el primer post del tema: emprendedores cincuentones y más, ya que mi padre, Don Pepe Q.E.P.D, a sus 61 años se reinventó por la inspiración y apoyo de mami. Falleció a los 78 años trabajando, disfrutando lo que hacía y "despojado" como él decía.

Papi fue barbero y tuvo su propia barbería por muchos años, su lema era: reciba el toque mágico de Pepe Montes. Disfrutaba de recortar, conversar y tenía ese "don de gente" que muchos que lo conocieron dicen que lo heredé de él.

Mami inspiró a papi y le enseñó ser presentador de escrituras y gestor para abogados notarios. Al principio ella ya retirada lo acompañaba, pero una vez él alzó su vuelo lo realizó con gran entusiasmo hasta el día antes de morir. Por eso decimos que murió con las botas puestas.

Papi aprendió rápido y siempre estaba al tanto de la tecnología cuando comenzó el fax, las computadoras y los celulares. Quizás tuvo miedo a los cambios pero no lo demostró. Trabajó para prestigiosos bufetes de abogados como el First Bank de Puerto Rico, abogados independientes que lo querían como un padre y mortgages.

Se levantaba temprano y viajaba en transporte público. Sé que realizó el trabajo con esfuerzo y amor, un hombre que apenas llegó al segundo grado cuando era una época difícil para estudiar. Se graduó de la mejor universidad, ¡la calle!

Una lección que aprendí de él: Es mejor deber dinero que un favor.

Un refrán que repetía constantemente: Si sabré yo que he leído tanto.

Lo que me recuerda aún en sueños: Continúa caminando, continúa adelante.

Aunque papi no está en esta tierra dejó: recuerdos, amor, anécdotas, refranes y enseñanzas que atesoraré toda mi vida y algunas las compartiré en otros post más adelante.

Don Pepe Montes 25 de julio de 1926 - 11 de diciembre de 2004

Luquillo, Puerto Rico.

Me escribes a teremontes62@gmail.com si tienes tu historia para compartir, será estupendo :-)

Tu amiga,

Tere Montes

¡En continuo crecimiento!

Desde el 2006, de hecho antes de estar en Facebook, el medio para estar en contacto con otras personas era mi blog; el cual utilicé para compartir recetas, mi experiencia como cuidadora informal (loscuidadores.org) y temas relacionados al diseño gráfico que trabajaba junto a mi hermano Pablo Montes. Luego fui estudiando, evolucionando y hasta revolucionado en Puerto Rico con ser la primera asistente virtual certificada por Bureau Red.

Los medios sociales (blog, email marketing y las redes sociales) se convirtieron en mi camino para expresarme y compartir mientras acompañaba a mami y luego cuidarla hasta su último suspiro el 25 de octubre de 2012.

Tomé una pausa para el duelo, fortalecerme y re-encontrar temas a compartir que llenaran de ilusión mis días.

Desde comienzos del 2013 al presente (verano 2014) he tomado varios talleres de crecimiento personal que me han ayudado a renovar mi pasión y retomar mi norte. No es tarea fácil y debe ser continua. Por eso, al Vigimaris Nadal promover su curso de blog por email enseguida me animé, lo tomé y lo promuevo porque para mí ha sido una excelente guía para desempolvar mi blog personal ahora con nuevos temas:

♡ Emprendedores cincuentones y más

♡ Vivencias

♡ Camino al bienestar (pasito a pasito)

Confío que mi blog personal llamado Desde mi Tintero sea un sitio de encuentro de anécdotas, información y vivencias para todos los mayores de cincuenta años.

¡Seguimos en continuo crecimiento!

Tu amiga,

Tere Montes

Organizando el nuevo blog personal

Ya seleccioné la plantilla con lindos colores. Faltan bastantes detalles pero ya sé los temas a compartir los cuales son:

•Emprendedores de cincuenta y más

•Pasito a pasito camino al bienestar

•Vivencias y lecciones de la vida

Estoy muy entusiasmada de la nueva y gran etapa a la llegada de mis 52 añitos.

Quédate pendiente al "lanzamiento" de mi blog personal Desde mi Tintero en teremontes.com.

El tiempo va a la Velocidad ...

Muchas veces me escucharás decir: El tiempo va a la Velocidad de un Tweet y no es para menos. No he escrito en mi blog personal desde 2012 cuando mami pasó a mejor vida, porque mientras compartí con ella todos los días por 8 años mi vehículo de contacto con el mundo fueron los blogs y Facebook. De hecho gracias a mi compromiso de acompañar y al final cuidar de Doña Carmiña como cariñosamente le llamaba me reinventé y pude tener mi propio negocio. Puedes leer en el siguiente enlace detalles de la entrevista en el Nuevo Día UNA ADVERSIDAD LE ABRIO UNA OPORTUNIDAD,http://www.scribd.com/doc/28022842/Tere-Montes-se-REINVENTA  

Estoy organizando y haré un breve recuento en mi próximo post para comenzar en julio, el mes de mi cumpleaños con nuevos temas, ilusiones y sueños para compartir. Mi blog de Tere Montes será personal encaminado a los pasos del bienestar con enfoque positivo y campechano como yo. 

 Hasta la próxima, tu amiga, Tere Montes (@Twi-Tere).